Christine den Boer, coach et thérapeute près de Lisieux, dans le Pays d'Auge
Coach certifiée, accréditée et psychopraticienne à Courtonne-la-Meurdrac, à une dizaine de kilomètres de Lisieux, je vous accompagne au cabinet, en entreprise, dans la nature ou en visio, pour améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle.
Coach certifiée Linkup Coaching, accréditée EMCC
Qu'est-ce qui vous amène ?
Choisissez votre profil, puis la situation qui vous ressemble : je vous indique l'accompagnement qui y répond.
Je suis une entreprise
Deux formats sont possibles pour un accompagnement individuel : le coaching ou bien le bilan de compétences. Trois formats sont possibles pour les équipes : un coaching, une constellation, ou une formation. Puis il est possible de faire de la cohésion d'équipe sur une journée de teambuilding. Tout dépend de ce que vous cherchez.
Teambuildings
Je suis salarié(e) et je souhaite faire le point sur ma vie professionnelle
Je veux être accompagné(e) dans mon poste (prise de poste, fusion, surcharge)Coaching professionnel individuel
Si vous changez de poste au sein de votre entreprise ou si vous changez de travail, un coaching peut vous aider à vous adapter, à vous intégrer. Il peut aussi être très utile lors de fusions, ou quand vous vous sentez dépassé/e, au bout du rouleau. Le coaching se fait alors sur contrat tripartite avec votre employeur, dans votre entreprise, à mon cabinet ou par visio.
Le coaching professionnel individuel →- Je veux changer de métier ou faire le point sur ma carrièreBilan de compétences
Un bilan de compétences permet de faire le point sur votre parcours, vos compétences et vos aspirations, pour définir un projet professionnel concret. Je l’accompagne à distance via la plateforme Chance : ce bilan peut être financé par le CPF.
Le bilan de compétences →
Vous préférez ne pas passer par votre employeur ? Le coaching de particulier (coaching de vie) est fait pour vous. Le coaching de vie →
Je suis un particulier
Je me sens perdu/e, dépassé/e, je ne sais plus où j’en suisCoaching de vie
Photo : Arina Krasnikova / Pexels Un coaching de vie vous aide à faire le point, à clarifier ce qui compte pour vous et à avancer vers un mieux-être conscient. Je vous reçois au cabinet, à Villers-sur-Mer ou à Pont-l’Évêque, ou je vous accompagne en visio, où que vous soyez.
Le coaching de vie →- Je veux changer de métier ou faire le point sur ma carrièreBilan de compétences
Un bilan permet de faire le point sur votre parcours, vos compétences et vos aspirations, pour définir un projet professionnel concret. Je l’accompagne à distance via la plateforme Chance, finançable par le CPF, ou en présentiel à mon cabinet, à côté de Lisieux. J’ai moi-même fait un bilan : c’est lui qui m’a amenée au coaching.
Le bilan de compétences → 
Je veux comprendre ce qui se joue dans ma familleConstellations familiales
Photo : Laoségur La constellation familiale est un travail thérapeutique intergénérationnel : elle met en lumière ce qui se joue dans votre famille et peut vous aider à vous alléger de fardeaux hérités qui ne vous appartiennent pas. Je la propose en individuel ou en groupe dans mon cabinet du Pays d’Auge, ou en ligne.
Les constellations familiales →
J’ai fait un burn-out, je veux m’en sortirAprès un burn-out : programme de 4 mois
Photo : Pixabay Vous avez fait un burn-out ou une dépression ? Mon programme « Se retrouver, se reconstruire, avancer » dure 4 mois et se suit en ligne, avec des séances en visio ou en auto-coaching. Je suis moi-même passée par là. Ce programme ne remplace pas un suivi médical.
Le programme après un burn-out →
Je suis une femme en rémission d’un cancer : comment retrouver mon équilibre ?Après un cancer : programme de 4 mois
Après les traitements, on attend souvent que la vie reprenne comme avant. Mon programme « Conscience et équilibre post cancer » vous accompagne pendant 4 mois, en ligne, pour retrouver votre équilibre et redevenir actrice de votre vie. Il ne remplace pas un suivi médical.
Le programme après un cancer →
J’ai besoin de me connecter à la natureAteliers nature
Atelier déco nature. Photo : Laoségur Je vous emmène sur les chemins de campagne et dans la forêt du Pays d’Auge, autour de chez moi, pour vous connecter à la nature. Je propose des ateliers nature comme le bain de forêt, la cueillette et cuisine de plantes sauvages et des ateliers déco.
Les ateliers nature →
J’ai envie de libérer ma créativitéWeek-end créativité
Photo : Laoségur Avec mon mari Bertrand Ségur, artiste et écrivain, nous vous proposons un week-end pour libérer votre créativité, dans notre maison de 300 ans en plein Pays d’Auge. Le programme comprend une partie de coaching, la découverte de votre artiste intérieur et une immersion dans la nature. Pas besoin d’avoir des aptitudes artistiques.
Le week-end créativité →
Je veux m’occuper de moi pendant un week-endWeek-end thérapie et nature
Promenade nature. Photo : Laoségur Je vous propose un week-end de connexion à vous et à la nature, dans nos chambres d’hôtes, en plein Pays d’Auge. Ce temps peut être partagé avec un ou plusieurs proches. Le programme est monté sur mesure : promenade, méditation, constellations familiales, cahier d’inspiration, ou simplement buller dans le jardin.
Le week-end thérapie et nature →
Coaching et thérapie près de Lisieux
Le coaching
Un travail vers un objectif concret, que vous fixez vous-même. Orienté vers l'avenir.
La thérapie
Comprendre et réparer les blessures du passé, pour mieux exister dans le présent.
Mes accompagnements dans le Calvados et en ligne
Entreprises
Prise de poste, nouveau travail, fusion : vous adapter et trouver votre place, dans votre entreprise, au cabinet ou par visio.
Faire le point sur votre parcours : à distance avec Chance, finançable par le CPF, ou au cabinet, près de Lisieux.
Lors d’une fusion, pour que chaque membre de l’équipe (re)trouve sa place, partout en Normandie.
Trouver sa juste place dans l’organisation : valeurs, hiérarchie, pression, deadlines.
Coaching, négociation, prise de parole, management, créativité : sur mesure, en français, anglais ou néerlandais.
Ateliers nature, ateliers créatifs, coaching et constellation, pour la cohésion de vos équipes.
Particuliers
Retrouver des repères et du sens, près de Lisieux, à Villers-sur-Mer, à Pont-l’Évêque ou en visio.
Constellations, rêves, sylvothérapie, hypnose éricksonienne.
Comprendre votre place dans votre famille, en individuel, en groupe ou en ligne.
Un programme de 4 mois pour se retrouver, se reconstruire, avancer.
Un programme de 4 mois pour les femmes en rémission.
Et aussi
Bain de forêt, plantes sauvages, déco nature.
Un week-end « créativité décomplexée » en plein Pays d’Auge, avec Bertrand Ségur, artiste et écrivain.
Un week-end de connexion à vous et à la nature, à partager avec un ou plusieurs proches, en chambres d’hôtes.
CDB, comme Christine den Boer et trois verbes.
Humain avant tout
Après 35 ans dans l'événementiel et un burn-out, je suis devenue coach et thérapeute. Je suis certifiée Linkup Coaching, accréditée EMCC, et psychopraticienne formée aux thérapies brèves.
« Mon crédo : humain avant tout. Respectons notre nature et la nature. »
Se reconnecter à sa nature, par la nature
La nature nous donne des leçons et elle est source de résilience. Je l'intègre dans mes accompagnements, et je propose des ateliers en plein air dans le Pays d'Auge.
- Bain de forêt · 2 h
- Plantes sauvages · 3 h
- Déco nature · 2 h
Ils m'ont fait confiance
★★★★★
« Christine m’a accompagnée pendant 3 mois dans le cadre de mon bilan de compétence, réalisé avec l’organisme Chance. Comme l’indique le nom du bilan, ça a été une chance pour moi de la rencontrer, j’ai plus avancé en 3 mois qu’en plusieurs années de réflexion. J’ai pu, grâce au coaching de Christine, définir mes moteurs, ambitions, et affiner mon projet de reconversion. Si vous aviez un doute, foncez ! »
★★★★★
« Je suis très satisfaite de ma 1ère séance de constellation familiale individuelle. Mme den Boer m’a mise à l’aise et a fait preuve de beaucoup d’empathie et de douceur. Elle m’a guidée très simplement et efficacement dans mon cheminement et j’en suis ressortie plus forte et plus ancrée. […] »
★★★★★
« Christine est une coach expérimentée avec beaucoup d’outils thérapeutiques, je ressors gonflée à bloc après chaque séance, avec un plan d’action clair et motivant, et je me sens vraiment épaulée dans le déploiement de mon projet entrepreneurial et dans ma vie personnelle. Elle est très bienveillante, humaine et à l’écoute. J’ai beaucoup aimé aussi utiliser les constellations familiales, cela m’a aidée à débloquer un gros sujet. »
★★★★★
« Christine est une professionnelle à l’écoute, empathique et disponible. Son accompagnement bienveillant aide à répondre à des questions concrètes et à se projeter vers des projets réalistes et enthousiasmants. […] Je recommande vivement ! »
★★★★★
« […] elle m’a permis de reprendre confiance en moi, de mieux me connaitre et d’accorder ma carrière professionnelle avec mes envies et mes besoins. Si vous cherchez un coach pour un bilan, n’hésitez pas ! »
★★★★★
« Un grand merci à Christine pour son atelier cueillette et cuisine de plantes sauvages en pays d’Auge. […] Mention spéciale pour l’accueil chaleureux et la galette de pâquerettes. »
- Nestlé
- Missions Locales Normandie
- Smoozy
- AD Normandie
- SEMAFOR
« Christine, encore un très grand merci pour ton intervention à notre dernier séminaire! Le fait d’avoir un bureau à Paris et un bureau à Londres est un grand challenge et nous avions besoin de cette mise au point pour retrouver une harmonie d’équipe menacée. […] Nous attendons tous la prochaine session avec impatience pour continuer ce beau travail! […] »
« Aidante, permet de se poser, revenir sur nos missions passées, et de se projeter dans le futur avec un cadre et des outils que souvent on utilisait naturellement. »
« Quelle belle découverte, la constellation. Posture basse très approuvée. »
Blog
Coaching, constellations et nature.
