Offres cdbcoaching

Coaching individuel de vie ou Life coaching

Si vous vous sentez perdu, dépassé par les événement, ne savez plus où vous en êtes, un coaching peut vous aider. Un coach vous accompagne sur votre chemin personnel vers un mieux-être. 

Cas pouvant nécessiter un coaching : maladie, deuil, déménagement, chômage, pertes de repères ...

Coaching individuel et d'équipe en entreprise

Si vous changez de poste au sein de votre entreprise ou si vous changez de travail, un coaching peut vous aider à vous adapter, à vous intégrer. 

Un coaching individuel et/ou d'équipe peut être très utile lors de fusions, où chaque membre d'une équipe doit (re)trouver sa place.

Formations

Christine den Boer a monté des formations pour des entreprises et intervient également à l'université avec ses formations. Voici un échantillon de ce qui existe :

- C'est quoi le coaching ? Travail sur les bases du coaching, comme la posture, le questionnement, les obligations, l'éthique. (formation d'initiation sur 1 ou plusieurs jours)
- Négociation (formation en groupe de plusieurs jours)
- Prise de parole devant un public ou animer une réunion (training individuel ou de groupe)
- L'organisation d'un événement (formation pour débutants avec étude de cas sur plusieurs jours)
- Développer ses capacités managériales (coaching individuel ou d'équipe sur plusieurs jours)
- Développer sa créativité pour l'utiliser au quotidien (mélange de coaching et d'atelier de peinture, d'écriture etc sur plusieurs jours)
- La gestion du stress en événementiel (formation de plusieurs jours)- La cohésion d'équipe (teambuilding sur une demi-journée avec création d'une oeuvre commune)

Projets détaillés faits sur demande. Les formations seront structurées et clairement organisées selon vos besoins. Adaptation en durée selon vos contraintes.

Les formations sont disponibles en français, anglais et néerlandais.

CDB fait également des bilans de compétences. Soit en présentiel, soit en distanciel via la plateforme Chance.  (en français, anglais et néerlandais.)

Thérapies

CDB  pratique des thérapies brèves. Elle est spécialisée en hypnothérapie éricksonienne, en constellations familiales, en interprétation des rêves et en sylvothérapie.

L'hypnose est bénéfique dans de nombreux cas et peut vous aider à résoudre des problèmes. Elle est utilisée pour la gestion de stress, pour la perte de poids, pour arrêter de fumer, pour travailler sur vos comportements qui vous posent problème, comme des peurs, la boulémie, le fait de se ronger les ongles etc.

Par ailleurs, de temps en temps vous pouvez avoir l'impression d'avoir un comportement où vous ne vous reconnaissez pas. Ou bien vous pensez que le malheur semble inscrit dans les gènes de votre famille. Sinon, même vous agissez "parce qu'il le faut" et pensez ne pas décider par vous-même.

Dans ces cas-là, une constellation familiale individuelle ou en groupe peut vous aider à comprendre votre système familiale et à changer de comportement, si vous le désirez.

L'interprétation des rêves est aussi une manière à découvrir votre nature profonde et vous aide dans votre développement personnel.

Finalement, la sylvothérapie est un moyen de vous détendre et de vous sentir bien ancré. Le bain de forêt aide grandement à votre bien-être. 

Ateliers pour développer votre créativité

CDB propose des ateliers “art et créativité” pour vous donner de l’énergie en vous exprimant en toute liberté. Ces ateliers sont organisés chez elle à la campagne et animés par elle et son mari, artiste.

Le temps d'une journée, d'un weekend, d'un séjour plus long. Hébergement sur place ou dans des chambres d'hôtes à proximité. CDB s'adapte à votre demande.

Si vous souhaitez vous accorder une pause bien-être artistique, vous y trouverez votre compte !